各种养生食材店名字大全

各种养生食材店名字大全
1、蓝莓酒
蓝莓酒是一种高档美味的保健饮料,它的功效很多,可以促进血液循环,提高人体免疫力,特别是在冬天喝,可以有效提高身体抗病能力。
2、蓝莓果酒
蓝莓果酒是生活中最常见的一种保健型饮料,它在制作时需要准备蓝莓五百克,果香2000克,冰糖一千五百克。把蓝莓用清水洗净,再把它们一起放入到酒瓶中,加入冰糖,密封好,放入冰箱进行冷藏,过三个月以后,里面的蓝莓酒就能发酵完成,想喝的时候取出适量加入开水稀释就可以。
3、蓝莓汤
蓝莓汤也是一种可以预防和缓解关节炎的养生汤,平时制作时可以取蓝莓五十克,牛奶两百克,蜂蜜少量。把蓝莓洗净以后切成小块,然后入锅加清水煮开,煮开以后加入牛奶和蜂蜜,煮到牛奶微浓稠,加入少量蜂蜜调味,然后直接出锅就能食用。
4、蓝莓酱
平时制作蓝莓酱也是一种不错的选择,大家可以准备一个无水无油的瓶子,然后再准备二十克蓝莓,把它用清水洗好以后去掉水分,切成小块,然后放入到瓶子中,再加入适量的冰糖,然后用筷子调匀,放在阴凉的地方腌制十天左右,自制的蓝莓酱就能做好。
5、蓝莓蜂蜜汁
蓝莓还可以制成新鲜的蜂蜜汁供人们饮用,制作时可以把新鲜的蓝莓洗好以后切成块状,再把它放在榨汁机中加入适量的凉白开,然后让榨汁机工作,等榨好以后取出直接加入适量的蜂蜜调匀,调匀以后就能直接饮用,味道酸甜可口十分诱人。
6、蓝莓果酱
制作蓝莓果酱时,可以把新鲜蓝莓洗净以后去掉水分,加入冰糖腌制,腌制时间应该在两小时左右,腌好以后密封保存,在想吃的时候,可以取出直接食用,味道酸酸甜甜特别诱人。
蓝莓怎么吃好
1、榨果汁
将新鲜蓝莓洗净,最好是用淡盐水浸泡20分钟,然后用清水冲洗,再用清水冲洗。去掉水分以后,切成小块,然后放在榨汁机中,再加入适量的凉白开,榨出果汁,装到杯子中,加蜂蜜调味就可以。
2、蓝莓果酒
用新鲜蓝莓做果酒,也很好喝,制作时可以把新鲜蓝莓洗净以后去掉水分,直接放入到玻璃瓶中,再加入适量的冰糖,密封保存,一个月以后,自制的蓝莓果酒就能做好,想喝时随时取出饮用就可以。