饿就是一种养生法

饿就是一种养生法,大家在平时给芒果去皮时,不要直接用嘴剥皮,应该先把芒果的外皮上的绒毛去掉,然后用手把它划开,再用手把果皮轻轻的剥下来。这样可以减少芒果对其他水果的刺激,能让人们在享受美味的同时,真正享受到水果的美味。
小技巧1、有些水果在购买以后,当天就会有变,很多人都不知道怎么保存,而且这样的芒果会直接被氧化,影响口感,所以在购买以后,可以把它放在冰箱的冷藏室中,可以保存3到5天。
2、想延长芒果的保存时间,也可以在平时使用时,直接把芒果去皮,然后用刀把它切成片状,放在干净的保鲜盒中,并把保鲜盒密封好,然后直接存入冰箱的冷藏室,这样可以让芒果保存3到5天。
3、芒果这种水果在购买以后,如果是已经成熟的新鲜芒果,最好尽快食用,因为没有成熟的芒果会吸收大量的催熟剂,他们会让芒果的表面出现大量虫蛀,如果不及时处理就会让芒果出现腐烂变质,如果把它放在高温或者阳光下,会让芒果的颜色变深,而且也会让它的口感变差。
4、芒果在保存的时候,如果放的时间比较长,可能会让芒果在保存过程中出现腐烂变质,如果能把它放到高温或者阳光下,它的表面会出现一定程度的褪色,或者变得暗淡,而且芒果也会自然风干,这样的芒果还不适合再继续保存。
5、平时大家吃芒果时一定要多加注意,一定不能把它放在常温下保存,最好把它放到冰箱的冷冻室中进行保存,这样可以让它保存3到5天不变质,而且取出食用时口感特别好。另外芒果放在常温下保存时,应该把它摊开,让阳光照射,这样会让芒果颜色更好,而且在保存过程中不会出现黑斑或者腐烂。
芒果怎么吃好
一、芒果布丁
材料:芒果2个,布丁150克,白砂糖30克。
做法:芒果去皮切丁,把布丁与白砂糖放入小锅,用小火煮至八成熟,再放入芒果丁煮熟,煮熟后取出晾凉。加入少量柠檬汁,再加入200克牛奶和适量冰块调匀即可。