海龙特各种养生食物功效

海龙特各种养生食物功效一、海龙特好吃的做法海龙真的是一种海味中的佳肴,各种海鲜是海鱼最重要的食材,海龙中有多个不同品种,从外形上看起来确实是很特别的。而且各品种海龙的吃法也是各不相同的。例如小黄鱼除了是清蒸海龙以外,小黄鱼也是一道美味。再有就是蒜蓉海龙,蒜蓉的做法很容易,这一点很特别的。
二、凉拌海龙
第一步:准备海龙,将鱼清洗干净后,从头部的地方切掉,要将头部两侧的鱼肉处理去除。
第二步:在锅中放入些食用油,加入蒜蓉,加入生抽,盐和少许白糖。
第三步:海龙放入锅中煎至两面焦黄后,用勺子撇去多余的油。
第四步:再将煎好的鱼倒入开水中,加入一点醋和料酒,再放入几颗枸杞。
第五步:将鱼的头部放入锅中蒸熟,之后沥水后切段即可食用。
三、葱油海龙
第一步:海龙清洗后放入锅中焯水,沥水捞出。
第二步:葱清洗干净,切段,蒜,姜切丝,辣椒清洗后切碎。
第三步:锅中热油,加入葱段爆香后,放入花椒粒。
第四步:爆香后,放入料酒和盐,再用蒜蓉辣椒反复翻炒均匀。
第五步:再放入海龙,再加入两勺生抽,不停的翻炒。
第六步:加入一碗水,放入鲍鱼,大火烧开后炖煮十分钟。
第七步:放入葱花和辣椒,大火收汁即可。
四、海龙煲汤
第一步:海龙清洗后切成小段,用姜蒜将锅子爆香。
第二步:鸡肉和生姜切成丝,鸡骨剁成肉糜,加入开水。
第三步:锅中加入鸡肉,料酒和香菇,放入海龙,生姜,继续用小火炖煮半个小时。