浏阳市亮村种养合作社黄秋葵基地,是由湖南省隆回县政府出资200万元为合作社统一提供种子15万公斤、青贮窖和干薄膜2万公斤、玉米技术指导员1人1人以及80后农民技术顾问1人每月2万元的补贴,收购价格是每公斤180元。
1、黄秋葵的营养价值
黄秋葵是一种营养丰富的绿色蔬菜,这种蔬菜中不但有蛋白质和脂肪,还有多种微量元素和糖分,而且膳食纤维含量特别高,能达到百分之四十,另外花青素和钙、磷以及铁等物质的含量也比较高,人们食用以后能起到良好的补钙作用。
2、黄秋葵能抗癌
黄秋葵中有大量的天然的黄酮类物质,特别是微量元素硒的含量比较高,这种物质进入人体以后能抑制人体中癌细胞的生成,也能减少人体内部自由基的生成,人们食用黄秋葵以后能让癌细胞的生成机率大大下降,能起到良好的防癌抗癌作用。
3、黄秋葵能保护眼睛
黄秋葵中有多种维生素存在,其中维生素A的含量最高,它可以直接作用于人类的眼睛,能避免视力下降,对夜盲症和干眼病等眼部疾病的发生都有不错的预防功效。
4、黄秋葵能补血
黄秋葵中多种微量元素,其中铁的含量最高,这种物质可以加快血红细胞的再生,对人类的贫血有良好的预防功效,另外黄秋葵中还有一些天然的黄酮类物质存在,这种物质能延缓人体各器官的老化,对延缓衰老也有很大的好处。
5、黄秋葵能润肠通便
黄秋葵性质寒凉,人们食用以后能起到清热解毒和滑肠通便的重要作用,平时多食用一些可以减少便秘的发生,另外对黄秋葵中的植物纤维素,也有很强的吸收性,能加快肠胃的运动,能加快大便的生成与排出,对便秘也有一定的预防功效。
6、黄秋葵能降血压
降血压也是黄秋葵的重要功效之一,它含有多种微量元素,其中微量元素钾的含量比较高,这种物质可以中和人体内钠,能抑制钠的排出,能让过高的血压降下来,另外它还能提高人类的心脏功能,减少血小板的聚集,对人类的高血脂和中风也有一定的预防功效。
7、黄秋葵能抗癌
抗癌也是黄秋葵的重要功效之一,它含有多种天然的抗癌成分,特别是秋葵酮和黄酮类物质的含量比较高,这两种物质进入人体以后可以提高细胞活性,减少病毒对细胞的伤害,能有效抑制癌细胞的生成,平时多食用黄秋葵,能让癌症的发病率明显下降。
1、黄秋葵的营养价值
黄秋葵是一种营养丰富的绿色蔬菜,这种蔬菜中不但有蛋白质和脂肪,还有多种微量元素和糖分,而且膳食纤维含量特别高,能达到百分之四十,另外花青素和钙、磷以及铁等物质的含量也比较高,人们食用以后能起到良好的补钙作用。
2、黄秋葵能抗癌
黄秋葵中有大量的天然的黄酮类物质,特别是微量元素硒的含量比较高,这种物质进入人体以后能抑制人体中癌细胞的生成,也能减少人体内部自由基的生成,人们食用黄秋葵以后能让癌细胞的生成机率大大下降,能起到良好的防癌抗癌作用。
3、黄秋葵能保护眼睛
黄秋葵中有多种维生素存在,其中维生素A的含量最高,它可以直接作用于人类的眼睛,能避免视力下降,对夜盲症和干眼病等眼部疾病的发生都有不错的预防功效。
4、黄秋葵能补血
黄秋葵中多种微量元素,其中铁的含量最高,这种物质可以加快血红细胞的再生,对人类的贫血有良好的预防功效,另外黄秋葵中还有一些天然的黄酮类物质存在,这种物质能延缓人体各器官的老化,对延缓衰老也有很大的好处。
5、黄秋葵能润肠通便
黄秋葵性质寒凉,人们食用以后能起到清热解毒和滑肠通便的重要作用,平时多食用一些可以减少便秘的发生,另外对黄秋葵中的植物纤维素,也有很强的吸收性,能加快肠胃的运动,能加快大便的生成与排出,对便秘也有一定的预防功效。
6、黄秋葵能降血压
降血压也是黄秋葵的重要功效之一,它含有多种微量元素,其中微量元素钾的含量比较高,这种物质可以中和人体内钠,能抑制钠的排出,能让过高的血压降下来,另外它还能提高人类的心脏功能,减少血小板的聚集,对人类的高血脂和中风也有一定的预防功效。
7、黄秋葵能抗癌
抗癌也是黄秋葵的重要功效之一,它含有多种天然的抗癌成分,特别是秋葵酮和黄酮类物质的含量比较高,这两种物质进入人体以后可以提高细胞活性,减少病毒对细胞的伤害,能有效抑制癌细胞的生成,平时多食用黄秋葵,能让癌症的发病率明显下降。