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[One]、老醋花生米怎么做好吃常吃有什么好处吗
老醋花生米是一道非常好的下酒菜,而且能够有助于软化血管,降血脂、降血压,增强记忆力,延缓衰老,对中老年人来说,是一道养生的菜。我的做法非常简单。
1.花生米一斤,洗净后用温水泡三十分钟,捞出控干水分备用。
2.炒锅上油,油量尽量多一些,油温烧制六成热时,放入花生米,用文火慢慢炸制,直到花生米全部变色后,用漏勺捞出装盘。还有一种做法是少放一点油,煎制就可以了。
3.趁着花生米还未凉的时候,撒上适量盐,千万不要撒多了。
4.取山西老陈醋,撒到花生米上,让每一粒花生米都浸在老醋中为止。
5.等待花生米凉了后,就可以吃了,也可以当做零食,闲着的时候拿两粒放在口中,每天吃上十几粒,可以降低脑中风的发生率。
老醋花生米还有美容和补钙的效果呢,大家都可以试一试。老人在吃花生米时,比较好把红衣剥掉,养生的效果会更好呢!
玉米碴咸鸭蛋,家常菜家常饭,家常做法,家的味道!谢谢品读!
[Two]、品味春风概括和读后感各50字
读《春风》有感林斤澜的笔下的春风,粗犷,猛烈,强大,富有气势。
种花生品读和老醋花生米怎么做好吃常吃有什么好处吗的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!