传文一种养生的佳品

传文一种养生的佳品。是由王侯、玉桂、水蜜桃、水猕猴桃这五种营养物质加工而成的。是一种既能增加营养价值,又可以防止衰老的保健品。使用时可以泡汤,也可以蒸煮,也可以炖煮成汤,味道酸甜。它里面含有胆碱、芦丁、葡萄糖、粗纤维、胡萝卜素、维生素、微量元素等营养成分。
功效与作用
1、延缓衰老
王侯、玉、水蜜桃中都含有丰富的胡萝卜素、维生素C、核黄素、铁等营养物质,这些物质都是人体各个器官正常工作,缺少了这些营养物质的表现,就会使组织细胞衰老,出现各种疾病,甚至于生命,所以人们常用王侯、玉、水蜜桃来延缓衰老。
2、美容养颜
王侯、玉、水蜜桃中都含有多种黄酮类化合物,这种物质能够清除人体自由基,抑制人体皮肤的色斑生成,并且还能够加快人体内毒素排出,防止毒素堆积,另外这种化合物还能够抑制人体皮肤中黑色素的合成,减少老年斑的形成。
3、降低胆固醇
虽然这种桃子的外形呈五角星的形状,但是却和苹果比起来,外表光滑圆润,个头不大,果肉呈红色,口感脆爽,多汁,果肉的含糖量非常高。而且它的营养成分很高,其中的果胶、纤维素、维生素以及氨基酸等营养物质的含量都比普通的苹果要高出许多,所以食用可以促进身体健康。
4、促进消化
桃子的口感较脆,不仅入口时没有硬核,而且还有淡淡的桃子香,并且果肉非常细腻,没有渣,吃起来口感非常不错,但是这种桃子由于生长环境的原因,口感比较酸涩,其含有的果酸含量也比较高,所以不适合空腹吃。
桃子的食用禁忌
1、不能和鹅肉一起吃
这是因为鹅肉的蛋白质含量比较高,如果两者一起食用,很容易出现腹痛、腹泻等情况,对于身体健康不利。
2、不能与牛奶一起吃
牛奶中含有丰富的钙、钾,这两种物质相遇之后,会产生一些凝固的物质,从而降低牛奶的营养价值。
3、不能与南瓜一起吃
桃子和南瓜都属于寒性食物,如果将两者一起食用,很容易导致肠胃负担过重,出现腹痛、腹泻等情况。
4、不能和牛肉一起吃
牛肉中含有丰富的蛋白质,如果将其和桃子一起食用,很容易会产生一些不易消化的物质,从而影响肠胃消化功能,对健康造成危害。