残缺是各种养胃粥怎么做(各种养胃粥的做法)

残缺是各种养胃粥怎么做的一种说法,下面为大家介绍五种常见的养胃粥,供大家参考。
1、糙米粥:在家中煮粥时可以准备荞麦米三百克,糯米一百克,大米一百克,大红枣十个,把所有的食材处理好以后,直接放在粥锅中,然后加入适量的清水,用大火烧开,再转小火煮制四十分钟就能煮好,这样煮出的杂粮粥营养丰富,口感好。
2、小米粥:把准备好的大米、小米、红小豆以及绿豆,全部用清水淘洗干净,放在锅中,加入适量的清水,用大火烧开,再用小火慢慢熬制,在熬制的过程中,要不断的搅拌,以免糊锅。
3、玉米面粥:把准备好的玉米面和大米以及薏米等食材全部放入到锅中,然后用大火烧开,再用小火熬制半小时左右,锅中的玉米面粥就能煮好,这时需要加入少量白糖调味,调匀以后取出食用,会让它的口感变得更好。
4、杂粮山药粥:把准备好的山药和大枣,用清水洗净以后,放在锅中,加入适量清水,再加入适量的冰糖一起煮制,开锅以后调小火力,慢慢熬制四十分钟左右,锅中的山药粥就能熬好,这时可以关火取出,降温以后装碗就能食用。
做法三
1、大米山药粥:把大米洗好以后,用清水浸泡半小时,然后放在锅中,加清水煮制,煮开以后调小火力,慢慢熬制,过半小时左右,锅中的大米就能软烂,加冰糖调味,调匀以后就能食用。
2、菠菜山药粥:把菠菜洗净以后切成段状,然后用清水浸泡两个小时,然后去掉水分,与山药一起入锅,加入适量的冰糖,然后开火煮制,开锅以后用小火慢慢的熬制二十分钟,锅中的菠菜山药粥就能做好。